Gentle Yoga Flow
with Isabel Burgos Gaetán

Práctica de yoga de movimientos sutiles y fluidos con el fin de mejorar la movilidad y flexibilidad. 

Ideal para atletas, o personas que trabajan mucho tiempo sentados y añoran una práctica para descomprimir, enfocar y preparase para el día. 

La clase enfoca  en posturas dinámicas, creando consciencia en la alineación, conexión y fluidez de lis movimientos. 

Uso elementos de apoyo para la relajación lo q la hace mas restaurativa.